Menstrüel Kramplar İçin Dönem Isıtma Yaması ISO13485

CE Tek Kullanımlık Adet Ağrısı Yamaları Kramp Rahatlama Dönemi Fabrika Isıtma Pedi

Ürün Açıklaması:

1. Diyet Anahtardır

Regl dönemindeyken yağlı, şekerli veya tuzlu yiyecekler canınız çekebilir, ancak bu yiyecekler arkadaşınız değildir.Çörekleri ve patates cipsini atlayın.Bazı kadınlar, doğru türde yiyecekleri yemenin adet ağrısını hafifletmeye yardımcı olabileceğini düşünüyor.Kiraz, yaban mersini, kabak, domates ve dolmalık biber gibi iltihap önleyici yiyecekler iyi seçimlerdir.Soğuk su balıkları yüksekOmega-3 yağlı asitleraynı zamanda sağlıklı seçimlerdir.Daha fazla kalsiyum açısından zengin fasulye, badem ve koyu yeşil yapraklı sebzeler yiyin.Bu gıdalar iltihapla mücadele eden bileşikler içerir.Bazı kadınlar, bu şekilde yemenin adet ağrısını hafifletmeye ve sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabileceğini bildirmektedir.Regl döneminde ayda birkaç gün değil, yıl boyunca sağlıklı ve dengeli beslenmek en iyisidir.

2. D Vitamini Güneş Işığı

Doğum Sonrası İyileşme Menstrüel Kramp Giderici Yama Dönemi Isıtma Pedi

Dismenore ile ilişkili kramplar engelleyici olabilir.Dismenore ile ilişkili ağrılı kramplar, uterusun kasılmasına neden olan artan prostaglandin seviyeleri nedeniyle ortaya çıkar.Bu kasılmalar rahim zarının dökülmesine neden olur.D vitamini prostaglandinlerin üretimini azaltır.Primer dismenore ve düşük D vitamini düzeyleri olan genç kadınlar üzerinde yapılan bir çalışmada, haftalık yüksek D vitamini takviyesi dozları, hem tedavinin 8. haftasında hem de tedavinin bitiminden 1 ay sonra ağrı yoğunluğunu önemli ölçüde azaltmıştır.D vitamini alan kadınlar ayrıca adet ağrısını tedavi etmek için daha az ağrı kesici aldılar.Doktorunuzdan basit bir kan testi ile D vitamini seviyenizi ölçmesini isteyebilirsiniz.

3. Çin Bitkisel Tıbbı

Primer dismenore için geleneksel tedavi her zaman işe yaramaz ve bazen kadınlar tedaviye tahammül edemez.Kadınların yaklaşık yüzde 20 ila 25'ine dismenore için geleneksel tedaviler yardımcı olmuyor veya alamıyorlar.Çin bitkisel tıbbı, birincil dismenoreden muzdarip kadınlar için etkili bir tedavi seçeneği olabilir.Birkaç çalışmada, Çin bitkisel tıbbı ağrıyı gidermek ve genel semptomları azaltmak için etkiliydi.Çin bitkisel tıbbını dismenore için alan kadınların da daha az ağrıya ihtiyacı vardı.

• Nakliye: